Between stimulus and response there is a space.
In that space is our power to choose our response.
In our response lies our growth and our freedom.
Viktor E. Frankl
Kompetenceudvikling
Jeg har specialiseret mig i metoden Acceptance and Commitment Therapy (ACT) og har på baggrund af efteruddannelser, mesterlære hos Kirk D. Strosahl og psykologarbejde blandt udsatte mennesker de seneste år udviklet ACT til arbejdet med forskellige typer af borgere og til supervision af forskellige faggrupper, der arbejder med disse målgrupper. Sideløbende har jeg desuden i 2016 færdiggjort en kandidat i teologi med speciale i at bevare medfølelse med sig selv og den anden i den professionelle hjælperrolle uden at brænde ud.
Jeg tilbyder professionelle træning og supervision i ACT og har erfaring i at tilpasse metoden til forskellige faggrupper og arbejdsfelter. For tiden er jeg optaget af workshops og kompetenceudviklingsforløb for medarbejdere i jobcentre, i socialt arbejde og for sundhedsprofessionelle. Disse erfaringer og metoder har jeg skrevet et meget praksisnært bogkapitel om til 3. udgaven af Leif Tøfting Kongsgaards klassiker på feltet Mutiteoretisk praksis i socialt arbejde
Uanset format og særlig faggruppe, er formålet altid at øge den professionelles kompetence til
- at navigere i udfordrende situationer via en øget opmærksom på egne fagpersonlige værdier, på adfærd og på udfordringer
- at implementere ACT i det daglige arbejde til gavn for målgruppen
Dette kan støtte og inspirere den enkelte og medarbejdergruppen til stadig voksende professionsudvikling, arbejdsglæde og kompetence til at udføre opgaven bedst muligt med målgruppen.
Form
Min undervisningsform giver en meget praksisnær introduktion til ACT, idet perspektivet introduceres ved igen og igen at invitere deltagerne til at bruge erfaringer og aktuelle udfordringer fra arbejdet i kursets øvelser og udvekslinger. Formålet er, at ACT-perspektivet mere end at blive en teoretisk viden bliver tillært og oplevet som konkrete måder at forholde sig til sig selv, sine medmennesker og sin professionelle opgave og dermed til at navigere og kunne udføre sin opgave, også når det indebærer udfordringer.
Jeg metodeudvikler og - underviser dels i kontinuerte forløb i organisationer, og dels afholder jeg enkeltstående workshops enten som generel introduktion til ACT eller med en specifik målgruppe eller arbejdsfelt som fokus.
Forældrearrangement i Lungeforeningen
Hvordan leve meningsfuldt og ikke bare overleve, når livet rammer hårdt?
Er du forældre til et barn med lungesygdom?
Børnelungefonden inviterer som noget nyt til forældredag i Nyborg med inspirerende oplæg, gruppesamtaler og mulighed for at møde andre forældre, som forstår din hverdag. Arrangementet bliver faciliteret af psykolog Dorte Lunderskov og socialrådgiver og familieterapeut Susanne Kitaj.
Dato: 25.1. 2025 kl 10.00 - 16.00
Læs mere og tilmeld dig her
ACT | bogudgivelse
Multiteoretisk praksis i socialt arbejde
3. udgave er udkommet med nyt ACT-kapitel af Dorte Lunderskov
Bogen er netop udkommet, og de sidste 12 års arbejde med at oversætte Focused Acceptance and Commitment Therapy til dansk kontekst og især til professionelle i det sociale arbejde efter mesterlære hos Kirk Strosahl er nu at finde som en lille magiterning af et bogkapitel, jeg har fået æren af at få i 3. udgaven af Leif Tøfting Kongsgaards lærebogsklassiker Multiteoretisk praksis i socialt arbejde.
Læs mere her
Focused ACT – kortidsinterventioner i værdibaseret psykologarbejde
Online specialistkursus for psykologer
12 timers oplevelsesorienteret kursus i Focused Acceptance and Commitment Therapy som metode til at gøre et stykke potentielt forandringsskabende arbejde også i små rammer med store udfordringer og samtidigt at afgrænse opgaven og give større oplevelse af meningsfuldt og bæredygtigt psykologarbejde
Kurset er tidligere forhåndsgodkendt til alle specialistuddannelser på det tværgående modul samt systematisk efteruddannelse (intervention, henvisningskriterie 1- 11) med 12 timer.
Dato: 23.-24.10 2025 kl 09.00 -16.00
Læs mere her
Supervision for psykologer, der har lyst til samtidigt at træne FocusedACT og få supervision på konkrete sager. Der vil være et særligt fokus på de tre søjler, som Focused ACT ser som afgørende for psykologisk fleksibilitet. Nemlig åbenhed, opmærksomhed og engagement.
I supervisionen vil vi have de tre søjler som fokus for assessment i forhold til klienters grad af psykologisk fleksibilitet. Gennem øvelser, rollespil og kreativitet vil vi tilegne os et bredt repertoire til at inspirere og hjælpe klienten til større grad af opmærksomhed, åbenhed og engagement.
På samme måde vil vi træne vores egen evne til opmærksomhed, åbenhed og engagement, så accept og værdibaseret handling igen og igen bliver erfarede veje ud af fastlåsthed og undgåelse i psykologarbejdet.
Læs mere her
ACT i praksis – Introduktion til Acceptance and Commitment Therapy
Specialistkursus for psykologer, Dansk Psykologforening med Ditte Hoffman Frydendahl og Dorte Lunderskov
Kurset er godkendt med 12 timer på tværgående modul for alle specialistuddannelser. Kurset er omfattet af Systematisk Efteruddannelse for psykologer med ydernummer.
Undervisningen er meget praksisnær. Den vil veksle mellem en teoretisk forståelse af kliniske fænomener og træning i at anvende interventioner i forhold til at håndtere disse. Læs mere og tilmeld dig her
HJÆLPERROLLEN | kursus
Vitalitet i den professionelle hjælperrolle
Dette kursus inviterer professionelle til en praktisk fordybelse i, hvordan man i hjælperrollen kan udføre sin opgave i praksis, så den både har sans for den andens autonomi og hjælpbehov og for at bevare vitalitet og empati hos hjælperen.
Kurset vil give tid, perspektiver og konkrete metoder til det at arbejde værdibaseret med fokus på andres vel og som en naturlig del heraf at inkludere sig selv i omsorgen for at kunne forblive et ligeværdigt, medfølende og livfuldt medmenneske.
Læs mere her
FocusedACT | ressourcer
Følg links til arbejdsark og ressourcer til FocusedACT-kurset:
ArbejdsskemaVærdiklargøringkort
REFLEKSIONER TIL DEN PROFESSIONELLE